just info

slmt pagi, slmt ari minggu & slmt.....(apa ja lah)... hari ni sya x dpt p church sbab ankle injury...just rileks d bilik ja... x tau mo buat pa...borink...so try manfaatkan masa ni tuk update blog... ari ni sya mo kongsi sdkt info... bkn 18sx aaa...cuma info ja...mo baca @ x, tpulang... ni info tuk lelaki & jg pompuan

1. lelaki - tips penjagaan zakar

sya tau...korang semua mesti mo miliki zakar yg sihat & aktif kan? cam sya jg...x kisah la besar, kecil, panjang, pendek @ apapun saiz anda...jadi jagalah ia dengan baik...

~pertama : ramai yg suka makan kepak ayam @ sayap ayam kan? tp mulai skrg, cubalah kurangkan memakan kepak ayam kerana kepak ayam boleh melemahkan zakar. pilih la mana anda suka...kepak ayam @ zakar anda sendiri.

~ke-2 : Jangan meminum air sejuk sebab boleh menyumbang kepada gejala terpancut awal ketika sedang melakukan hubungan seks.

~ke-3 : Elakkan memakai seluar dalam ketika tidur kerana boleh menyebabkan pengaliran darah dibahagian tersebut kurang lancar.

~ke-4 : Elakkan aktiviti seperti melancap kerana boleh menyebabkan mati pucuk.

~ke-5 : Jangan menggunakan seluar dalam yang terlalu sempit atau longgar kerana boleh menyebabkan ketidakselesaan.

~ke-6 : Sentiasa membersihkan zakar menggunakan air selepas membuang air kecil.

~ke-7 : tau la korang ni bnyk masalah..blm lg jd PM...klo jd PM, x tau la brp byk masalah korang...apa2 pun...cuba elakkan stress kerana lelaki yang sering stress akan menyebabkan zakar kurang tegang.

~ke-8 : Jangan menggunakan seluar dalam berkali-kali tanpa basuh kerana boleh menyebabkan zakar berbau dan mudah dijangkiti bakteria. agak2 la...sluar dalam pun mo pkai bkali2 ka? tanpa cuci..eee...jan la jd pgutur....

2. pompuan - tips penjagaan payu dara

w/pun sya lelaki, sya tau jga prsaan pompuan...mesti smua mo payu dara yg sihat, mnarik & sempurna, kan? x kisah la besar @ kecil...yg penting sihat, mnarik & sempurna...

~pertama1 : Ketika mandi, elakkan sabun daripada terkena bahagian puting. Sabun boleh menyebabkan bahagian puting payudara merekah.

~ke-2 : Jika anda sudah bersuami, elakkan suami meramas payudara dari kiri ke kanan. Ini kerana, payudara boleh kendur jika berbuat demikian

~ke-3 : Pemakaian coli yang terlalu ketat adalah patut dielakkan. Kalau boleh gunalah coli yang bersesuaian dengan saiz payudara anda.

~ke-4 : Ini penting agar penting bentuk payudara sentiasa kekal sempurna dengan sokongan coli.jika tidak memakai bra, payudara akan sentiasa tergantung dan boleh berubah bentuk.

~ke-5 : Suami haruslah pancutkan air mani keatas payudara isteri dan sapukan dengan rata. Teknik ini dapat menegangkan payudara isteri.

~ke-6 : Bersyukurlah dengan payudara anda, dan janganlah melakukan pembedahan semata-mata untuk membesarkan saiz payudara.keaslian payudara adalah paling penting.

~ke-7 : Periksalah payudara anda sendiri untuk mencegah kanser. perhatikan payudara anda dihapadan cermin jika terdapat ketulan atau benjolan pada payudara.

*demikian la tips yg dapat sya kongsikan...cubalah...semoga anda berjaya...